Zu viel Stress macht nachgewiesen krank, so sagt es die Studie der Techniker Krankenkasse. Leben wir allerdings langsamer und gönnen uns einfach öfter mal eine Pause, können wir unser Stresslevel nachhaltig senken!

Produktiv arbeiten geht nur, wenn wir uns vernünftig konzentrieren können. Ab wann wird die durchgehende Konzentration zur Dauerbelastung und wie kreieren wir Flow-Zustände für mehr Produktivität?**Anzeige