Zu viel Stress macht nachgewiesen krank, so sagt es die Studie der Techniker Krankenkasse. Leben wir allerdings langsamer und gönnen uns einfach öfter mal eine Pause, können wir unser Stresslevel nachhaltig senken!

Stressfrei leben und trotzdem alles schaffen? Wenn wir Stress vermeiden möchten, sollten wir die folgenden fünf Dinge unbedingt vermeiden.**Anzeige